Ser único, ese es el reto

Ser único, ese es el reto Ya desde la adolecencia tenemos una necesidad impetuosa de distinguirnos de los demás: familiares, amigos, etc y al mismo tiempo nos surge el deseo de pertenecer al grupo de amigos, ser aceptados por ellos, formar parte de esa “tribu”. Este anhelo de individualidad que nos persigue muchas veces, choca […]

5 Pautas para pasar unas Navidades inolvidables

Todos somos conscientes que cuando empieza la campaña de Navidad, sea principalmente por la publicidad, los centros comerciales, los anuncios en televisión, los familiares o las cenas de empresa, entramos en una vorágine de presiones sociales y familiares. Por tanto es recomendable tomarse este período del año como una oportunidad para establecer unas prioridades y […]

Empoderamiento: No depende del puesto

    La palabra empoderamiento (empowerment) ha sido una constante en los programas y políticas de atención a las mujeres. Dicho término ha sido utilizado en muchas ramas, y se entiende a grandes rasgos, como la confianza en sí mismo y en sus capacidades para salir hacer frente a las adversidades. En el feminismo se […]

Nuestra imagen personal

La mayoría hemos oído alguna vez: “Una imagen vale mas que mil palabras”, que nuestra apariencia es “la carta de presentación” con la que damos una imagen o impresión de nuestra persona y probablemente esta primera sensación suele persistir en la opinión que se hacen los demás. Pues bien, es cierto, como también lo es […]

Sororidad: algo más que “hermandad entre mujeres”

Últimamente estamos hablando mucho sobre la palabra “sororidad”, que proviene del latín: soror, que significa hermana. Este término que en su origen, se denomina como “hermandad” entre mujeres, proviene de los Estados Unidos en los años 70, en los inicios del movimiento feminista la escritora Kate Millet acuñó esta palabra en inglés: “Sisterhood” (hermandad) con […]

Las creencias limitantes

Las creencias limitantes son una percepción de la realidad basada en nuestra experiencia que no nos permite desarrollar todo nuestro potencial o conseguir nuestros objetivos. Son algo que no es cierto realmente pero nuestra mente se lo cree y lo hace propio como si verdaderamente esas creencias fueran reales. Las primeras creencias se fundamentan en […]