Inauguración del nuevo local para los talleres de Coffeewoman desde 2015

El sábado 22 de noviembre hicimos nuestro “Primer desayuno de Coffeewoman” en el nuevo local donde realizaremos los próximos talleres de Coffeewoman a partir de enero de 2015. El local es la sede de la Fundación de Best Buddies de Barcelona, organización que tal y como hemos contado en un post anterior, Coffeewoman ha empezado a realizar talleres para las chicas y voluntarias de Best Buddies.

El sábado reunimos a muchas de las coffeegirls seguidoras del proyecto desde el inicio de nuestro sueño, y también a amigas y conocidas que vinieron a la presentación del local y del proyecto Coffeewoman.

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Hicimos una presentación de algunos videos de Coffeewoman:

  • Anuncio de promoción de Coffeewoman
  • Fotos de un curso de Coffeewoman
  • La ruta de moda que hicimos el pasado septiembre 2014 por el Paseo de Gràcia, con Marta Vives, personal shopper y asesora de imagen.

Les comentamos a las chicas que estamos preparando los siguientes talleres y actividades para el próximo año:

  • Enero 2015: curso de Automaquillaje, CoffeeLove, desayunos Coffeewoman.
  • Febrero 2015: las actividades del mes de enero y además taller de baile Burlesque.

Queremos agradecer a : Brenda, Berta, Liliana, Cecilia, Montse, Txus, Cristina, Lidia, Susana, Mari Carmen, Dori, Maribel, Mercè, Lorena y Marta Vives.

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Taller de Coffeewoman para la Asociación Best Buddies

Desde hace 3 años, Laia Tarragó (co-fundadora de Coffeewoman) esvoluntaria de la asociación Best Buddies, cuyo objetivo es la inserción social y cultural de personas con discapacidad intelectual.

Su web: http://www.bestbuddies.es/

El pasado sábado 8 de noviembre hicimos nuestro primer taller de Coffeewoman para las voluntarias y chicas con discapacidad intelectual de Best Buddies Barcelona. Conté con el apoyo incondicional de Vanessa Corbal, otra voluntaria de Best Buddies y que también ya ha participado anteriormente en alguno de nuestros talleres de Coffeewoman.

Pues bien, comentaros que el taller fue todo un éxito, estuvimos hablando con las chicas de Best Buddies sobre cuatro temas muy importantes para nosotras: Autoestima femenina, lenguaje corporal, imagen personal y sexualidad.

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Para Coffeewoman fue muy gratificante esta experiencia de taller con las chicas de Best Buddies, así que posiblemente en el próximo año 2015 sigamos haciendo más talleres de Coffeewoman para Best Buddies Barcelona.

Su web: http://www.bestbuddies.es/

Aquí tenéis alguna de las fotos de la sesión del taller del sábado día 8 de noviembre en Best Buddies.

Queremos agradecer a : Lidia, Maria, Montse, Anna y Vanessa su participación en el taller, sin ellas el taller no hubiera sido un éxito.!!!

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Entrevista a Andrea Vilallonga

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Andrea Vilallonga, asesora de imagen, estilista y  directora de la Escuela Atelier de formación de asesoría de imagen. Colaboradora en medios de comunicación: actualmente la podemos ver en el programa Cazamariposas de Tele 5.

Andrea, ¿cómo empezaste en el mundo de la asesoría de imagen, a qué edad?

Empecé en el mundo de la asesoría de imagen,  empecé  tarde,  a los 28 años, me costó mucho encontrar mi camino, mira, cosas de la vida. Me tomé un año sabático. Una cosa tenia clara, que de mi reconversión profesional, no sabía como, no sabía  que, pero me gustaba trabajar con personas, quería ayudar a la gente.

Entonces estudié dos años de Asesoría de imagen, antes de acabar los estudios ya tenía un proyecto. Al empezar el primer año, ya tenía una idea de asesoría de imagen, tienes que tener un proyecto, nadie te contrata. Lo tienes que montar tú.

¿Qué es lo qué te llamo más la atención y lo que más te gusta de tu trabajo?

Ayudar a la gente, a través de la imagen sacar lo mejor de la persona, parece muy superficial, pero no lo es, es sacar el máximo partido no del cuerpo,  si no de  la persona.

Se confunde mucho asesoría de imagen con estilista, con belleza,  el asesor de imagen trabaja, mucho la actitud, trabajamos con la actitud, no somos coach, ni psicólogos.

Pero, trabajamos mucho la base del carácter, la actitud y, a partir de aquí trabajamos con nuestras herramientas que son la imagen.

¿Cómo surgió la idea de la escuela Atelier? ¿Te gusta el mundo de la docencia?

Me gusta mucho el mundo de la docencia, casi tanto como la asesoría de imagen, también es ayudar, estamos otra vez en lo mismo.  También fue una casualidad, tuve que sustituir a una profesora y me encontré delante de un grupo de alumnos dando clase y me encantó la experiencia. Llevaba seis años impartiendo clases, empecé dando cuatro horas de clases y acabé dando un Máster.

Lo que pasa es que en cada escuela tienes que adaptarte a un programa, tienes que adaptarte a una metodología que quizás no es exactamente lo que tú quieres.

Yo siempre decía: Yo quería montar una escuela, pero pensaba que sería dentro de muchos años y mi contrato se terminó con una de las escuelas y mira, hasta ahora. Monté mi escuela, así fue, ahora hace justo un año, la semana santa pasada.

¿Cómo te publicitas en los medios?

A: ¿A qué te refieres a Andrea Vilallonga  o Escuela Atelier? Andrea y Atelie… son cosas diferentes.

Me publicito siempre en las redes sociales, como en Facebook por ejemplo, me funciona mucho, como Andrea Vilallonga y,  a partir de aquí me llegan a Atelier.

Las redes sociales  funcionan muy bien,  yo no hago de bloguera, es diferente, de mi enfoque.

Es curioso, ¿sabes de qué me doy cuenta?

Que yo pongo una cosa interesante como Andrea Vilallonga, un post en Facebook, por ejemplo,  sobre algo que yo  he escrito sobre  asesoría,  y tengo algunos me gusta.

Si pongo alguna cosa  de mi haciendo el idiota, tengo 200  me gustas, al final pienso, si me tengo que vender, pues me vendo. (risas)

Pues te aseguro que es lo que funciona, es muy triste… yo escribiendo sobre tipologías corporales y,  la gente ni me lee y, me grabo con los niños y ¡vamos todo un éxito! (risas)

A veces pienso que tenemos una atracción por los otros que no somos conscientes del que,  lo mío.. va mas allá de que soy asesora, ostras.. le caigo bien.

Me encanta, espero los viernes para ver tus vídeos, son muy divertidos,  es muy gracioso cuando te grabas en el coche con los niños, haciendo playback en el coche, es genial. (Risas). ¡Es verdad, me alegran la mañana!

Volviendo a cosas más serias, Andrea

 ¿Qué tipo de formación realizáis en la Escuela Atelier?

Un máster para ser asesor de imagen,  pero no es una título  oficial, en el mundo de la asesoría, el único a nivel oficial es un Grado superior en Asesoría de Imagen.

Yo, he creado este máster para personas mayores, que quieren reorientar su vida, su carrera profesional, no para chicas de 18 0 19 años, que son muy jóvenes y pueden estudiar el Grado en Asesoría de imagen.

¿Dónde estáis ubicados?

Carrera Calvet, n5 pral. 2 en Barcelona

Después de este primer año de experiencia como escuela Atelier. ¿Me podrías decir si tenéis un perfil de alumnos de edades concretas?

Mi perfil de alumnas es de 28 años hacia arriba, pero también,  tenemos señoras de 50 y pico, chicas de 30.

Laia: El local es muy bonito, es como una casa. ¡Es precioso!

Atelier es una escuela muy familiar, muy pequeñita, está hecha para ser pocos y enseñar de verdad,  hecha con mucho cariño.

 ¿Qué características tiene una emprendedora?

Que te guste el riesgo, no tener esa necesidad de seguridad, porque no hay seguridad, trabajar muchas horas y las que necesites.

Cuando no hay trabajo,  no trabajar. Porque hay gente que trabaja mucho y se quema… y disfrutar de la familia, de todo.

Cuando haces tu trabajo, no lo digo solo para los emprendedores, el mayor secreto es  hacer bien tu trabajo.

¿A qué personajes públicos has asesorado?

Umm…  Que pueda decir los nombres,  solo  a Àngel Llatzer, actor, director teatral y presentador de televisión, en programas como “Tu cara me suena” en Antena 3.

Andrea, ahora hablaremos de temas que no son de la escuela, más personales.

¿Qué es para ti la seducción?

La seducción es la vida, todo se consigue a través de la seducción. Yo tengo un programa de ventas, para las empresas, basada en la seducción, si tú no seduces no vendes. Cuando hablas de la seducción, no es sólo la seducción sensual y sexual, son más cosas, porque tú quieres gustar, la imagen forma parte de la seducción. Para mí, es muy importante la autoestima, porque si tú no te lo crees, no gustas y  no seduces.

¿Qué le aconsejarías a una mujer que se mira al espejo y no le gusta lo que ve?

Primero que, hombre, hay muy  pocas mujeres que se gusten el 100% al mirarse al espejo, vale, eso está claro. Porqué nos han metido muchas ideas erróneas en la cabeza, como tiene que ser un cuerpo bonito, como tiene que ser un peinado.

Lo que yo haría si se mira delante del espejo y,  no se gusta, decirse a ella misma: que no está tan mal. Hacer un análisis, punto por punto, porque de todo seguro, que tiene puntos fuertes y, que no está tan mal, entonces trabajar sobre ellos. Pero estar cada día,  pensar, que caderas, que culo, etc., que no sé cuantos, no te ayuda a salir de ese estado.

¿Algún consejo para ligar a las singles como yo? ¿Con tu experiencia? (risas)

(risas) ¡Las chicas solteras como tú, uff! es que hace 20 años que estoy con el mismo hombre!

Para ligar, tienes que sentirte bien contigo misma, y tienes que salir para no ligar.

¿A qué  te refieres?

Si tú sales con la mentalidad de querer ligar, no ligas. Hay que salir con la mentalidad de ir a  pasarlo bien. Se nota mucho, si vas a ligar, es la actitud, como miras,  es  la mentalidad de cazadora, por eso es mejor ir solo a pasárselo bien.

Yo considero una cosa muy importante, que las chicas de hoy en día, no hace falta hacerse la dura.  Que si  te gusta un chico,  pues ves hacia él, no esperes a que venga.

Laia: Chicas, Andrea nos anima a tomar la iniciativa,  sobre todo a ser naturales. (risas)

¿Casi 20 años con la misma persona? ¿La clave del éxito? De grande quiero ser como ellos, ¡happy family! (risas)

He tenido la gran, gran suerte de encontrar el compañero, somos muy diferentes, nos peleamos, pero lo primero, ante todo es el respeto, no nos hemos insultado nunca. Segundo, estamos aquí para ayudarnos, aquí no hay competencia, a veces ganas tú, a veces, yo.

Yo creo que la gente ya  no tiene paciencia, a la mínima, fuera, eh, un momento,  todo es muy de usar y tirar. Ya no hay esas ganas de luchar por algo.

¿Cómo haces para que la pasión y el romanticismo sigan en tu vida?

Vale, otra vez, tengo la gran gran suerte, de que  mi marido, ¡es fantástico! Es de esos hombres, de los que ya no existen, es él.

Pero no es el romanticismo… ya sé que es muy feo decir explicado así, pero es que mi hombre, me ve y se pone… Me quito la camiseta y: ¡Grrrr! (risas) ¡Ostras por favor¡ ¡Es real!

En una pareja el sexo es el 70%, de  lo importante de la relación…

Y es lo las mujeres a veces, mujeres como yo, el dejar el sexo de lado,  tienes que hacer algún esfuerzo y sobre todo después de tener niños, o hay a veces que no tienes ganas, hace que la pareja muera.

Algunas mujeres a veces dicen: Estoy  muy cansada para tener sexo, ¡Qué va, que va, señoras,  si el sexo relaja muchísimo! (risas)

¿Qué es para ti la elegancia?

Es la postura corporal primero, es la base, y después  muchas cosas, la actitud,  más la voz, saber estar, saber vestir, sobre todo es una postura, hablo de la elegancia visual y la elegancia como persona es la discreción.

¿Nos podrías decir un ejemplo de una mujer elegante y un hombre elegante?            

Es muy típico pero la Rania de Jordania y de jovencitas la Katerina de Inglaterra, tiene estilo como la Jaqueline  Kennedy Onassis y de hombres, me parece elegante Barack Obama

¿Cuál es la diferencia entre elegancia y carisma?

La elegancia, es una sensación más fría y, el carisma es lo que hace que tengas ganas que volver a ver a esa persona. La elegancia se puede aprender el carisma no.

 ¿Crees que en el 2014 aún existe la superwoman ?

(Risas) Es que no ha existido nunca, nunca, esto es un mito, un mito falso, no hombre no, es imposible. Las mujeres hemos crecido con la idea de que  debemos saber cocinar, saber caminar en  tacones, maquillarnos, ser súper sexy y hay días que no tienes ganas.

No se puede ser superwoman, ni superman, ni súper nada. Para ser superwoman, hay que ser muy consciente de tus limitaciones, que esas limitaciones no te sobrepasen, y si quieres hacerlo todo, rodearte de personas que te ayuden, rodearte bien, es decir, de buenos colaboradores.

¿A qué mujer famosa te hubiera gustado conocer?

Me hubiera gustado mucho, conocer a Simone de Beauvoir, son personas que han cambiado cosas, mujeres que eran  feministas pero femeninas, que son dos cosas muy diferentes.

Las dos cosas juntas, femenina y feminista, creo que estas dos cosas unidas, es esto lo que nos hace diferentes, pienso que la parte femenina nuestra, no la tenemos que perder, por una cuestión de igualdad.

En la empresa hay que saber combinar un estilo femenino, ¿qué a  veces  se puede malinterpretar?

No, no es tan difícil, el  gran error que hacemos todos, es pasar de lo masculino a lo vulgar, es que en medio está la feminidad.  Una minifalda es vulgar, pero no  es correcto, no es el entorno adecuado, no puedes ir a trabajar con una minifalda, con un escote enseñando canalillo, enseñar la ropa interior. El entorno es muy importante, ha que distinguir entre la ropa de trabajo y la ropa de salir. Pero, eso no impide ir vestida femenina.

¿Qué me aconsejarías como emprendedora para que Coffeewoman tenga éxito?

Que lo hagas como lo estás haciendo ahora,  con mucho cariño, con mucha pasión y con mucha ilusión. Porque, eso es lo que se transmite se nota mucho,  quien quiere un éxito egocéntrico  o la persona que realmente  quiere ayudar a los demás.

Muchas gracias Andrea, por dedicarnos tu tiempo y por tu colaboración.

Segundo Coffee Love en Barcelona

capsula-coffeeloveJueves. 16 de octubre. 19:00h – 20:30h

Cafeteria Mitte-Barcelona C/Bailen 86, Barcelona Metro L4 Parada Girona

Desde Coffeewoman os queremos invitar a todas las chicas y mujeres que os apatezca tomar un cafelito en el centro de Barcelona y podernos conocer en un ambiente tranquilo y relajado, tendremos la oportunidad de compartir nuestras experiencias acerca del amor, hablaremos un poquito de como conquistar a ese chico que tanto nos gusta, o bien, si os apetece hablar del amor en general, sin ningún objetivo más que pasar una tarde agradable entre chicas…

Os esperamos a todas!!!!

http://www.uolala.com/es/actividades/18566/2-coffee-love

La sexóloga Núria Jorba presenta: «Sexo gourmet», un libro para vivir la sexualidad de una forma más creativa

P325308.jpgUna botella que podría ser de Moët & Chandon, una chimenea que calienta la estancia, rosas y dos pies desnudos sobre una alfombra roja. Son los restos de la pasión, que cuando se diluye solo deja dos copas de champagne por la mitad y algunos pétalos durmiendo en el suelo.

También es la portada de «Sexo gourmet» (Editorial DeBolsillo), el libro que acaba de publicar la sexóloga Núria Jorba, con el que pretende romper los tabúes que muchas personas tienen al hablar de sexo. «Me di cuenta de que a muchos de mis pacientes les costaba hablar de su sexualidad, así que decidí comparar el sexo con la comida, para hacerlo todo mucho más fácil», explica esta especialista.

A diferencia de otros libros de sexología, Jorba ha querido ser realista: «En las librerías encuentras libros donde todo es ideal: hotel, velitas…La realidad, por el contrario, es tener hijos y mil cosas en la cabeza. Por tanto, era cuestión de preguntarse qué es posible y qué es idealizado», aclara. En ese ejercicio de sinceridad, Jorba no titubea al señalar que, en una pareja, una vida sexual plena tiene un «sesenta o setenta por ciento de importancia para que todo funcione». Un dato que, aunque pueda parecer exagerado, en algunas personas puede llegar «al ochenta por cien». Y eso que, a juicio de esta especialista, nuestra sociedad tiene «muy despreocupada la sexualidad». «Nos dejamos llevar al inicio y luego nos acostumbramos a comer lo mismo y de la misma manera», añade, continuando con el símil gastronómico. Aunque matiza: «Muchos exageran la importancia. Si el resto no funciona, no hay nada que hacer. Es un pilar más como lo son la convivencia, las familias de uno y de otro, el tener una estabilidad económica…».

Mejor el «low cost»
Sexo gourmet no se traduce como una guía de sexo para ricos; de hecho, la sexóloga aclara que «el “low cost” es mejor que tener dinero» porque obliga a «explotar más la imaginación». «En lugar de poder comprarnos el último lubricante con sabor a chocolate, tener que recurrir al que se vende para hacer fondue puede ser más divertido», comenta entre risas. Y resuelve: «Un picoteo divertido, mejor que un restaurante carísimo».

Respecto al universo que rodea a la pareja, Jorba se queda con laTeoría Triangular del Amor, desarrollada por el psicólogo estadounidense Robert J. Sternberg. Esta plantea los tres componentes clave de este sentimiento: intimidad, pasión y compromiso. «Lo complicado no es conseguirlos sino mantenerlos», aclara. Y es que la pasión dura «entre seis meses y un año», la intimidad «aparece sola pero a los tres años se va eliminando» y el compromiso «es lo que puede mantenerse durante más tiempo». Una radiografía que augura un futuro sentimental (y sexual) a priori complicado y quizá por ello la importancia de este libro y sus consejos. Centrando el tema en asuntos de cama, la sexóloga matiza que mantener la pasión del principio «es muy difícil». «Se pasa a un nivel de complicidad, te conoces y la persona que está a tu lado te apoya y te quiere; con ella puedes probar más cosas y hablar más de este tema», resume. En este aspecto, la evolución es clara: «De la pasión y la fogosidad se pasa a la complicidad y la calidad». Siempre manteniendo la atracción física, claro: «Si no te gusta la piña, yo no te puedo obligar a que comas piña». El futuro parece ser un análisis cuidado de los ingredientes. Barato no siempre significa tirarse a las ofertas.