Ser único, ese es el reto Ya desde la adolecencia tenemos una necesidad impetuosa de distinguirnos de los demás: familiares, amigos, etc y al mismo tiempo nos surge el deseo de pertenecer al grupo de amigos, ser aceptados por ellos, formar parte de esa “tribu”. Este anhelo de individualidad que nos persigue muchas veces, choca […]
¿Sientes que estás todo el día corriendo y nunca tienes tiempo para tí? ¿Tienes la sensación que la vida pasa llena de urgencias de tu jefe, tus hijos, tus padres, tu pareja, y jamás consigues poner en marcha esos proyectos personales o profesionales que te gustaría? ¡Bienvenida al club! Lo que te ocurre, como habrás […]
Yo uso la palabra “poder” porque es realmente potente lo que se puede lograr solo con pensamientos o con palabras expresadas. Me gustaría saber, ¿te has dado cuenta de lo que logras diciendo “gracias”? ¿Alguna vez le has dicho te odio a alguien? ¿Has dicho te amo? O ¿te lo han dicho a ti? […]
Todos somos conscientes que cuando empieza la campaña de Navidad, sea principalmente por la publicidad, los centros comerciales, los anuncios en televisión, los familiares o las cenas de empresa, entramos en una vorágine de presiones sociales y familiares. Por tanto es recomendable tomarse este período del año como una oportunidad para establecer unas prioridades y […]
El Cociente Intelectual es la puntuación que resulta de algunos pruebas estandarizadas que evalúan la capacidad de inteligencia humana. Pero ¿es el CI un número fijo e invariable como nuestra fecha de nacimiento? o ¿se puede cambiar con el tiempo? Sí, se puede cambiar para mejor. Así como entrenar en un gimnasio mejora tu forma […]
La palabra empoderamiento (empowerment) ha sido una constante en los programas y políticas de atención a las mujeres. Dicho término ha sido utilizado en muchas ramas, y se entiende a grandes rasgos, como la confianza en sí mismo y en sus capacidades para salir hacer frente a las adversidades. En el feminismo se […]
La mayoría hemos oído alguna vez: “Una imagen vale mas que mil palabras”, que nuestra apariencia es “la carta de presentación” con la que damos una imagen o impresión de nuestra persona y probablemente esta primera sensación suele persistir en la opinión que se hacen los demás. Pues bien, es cierto, como también lo es […]
Últimamente estamos hablando mucho sobre la palabra “sororidad”, que proviene del latín: soror, que significa hermana. Este término que en su origen, se denomina como “hermandad” entre mujeres, proviene de los Estados Unidos en los años 70, en los inicios del movimiento feminista la escritora Kate Millet acuñó esta palabra en inglés: “Sisterhood” (hermandad) con […]
Las creencias limitantes son una percepción de la realidad basada en nuestra experiencia que no nos permite desarrollar todo nuestro potencial o conseguir nuestros objetivos. Son algo que no es cierto realmente pero nuestra mente se lo cree y lo hace propio como si verdaderamente esas creencias fueran reales. Las primeras creencias se fundamentan en […]
We should all be feminists. Este es el lema de la nueva camiseta con la que la marca Dior ha puesto el feminismo de moda, literal y figuradamente. La diseñadora ha explicado que el lema lo tomó prestado del título de una charla TED que dio la escritora nigeriana Chimamanda Ngozi Achidie en 2013 y […]