La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Para la psicología, se trata de la opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica.

La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de características mentales, corporales y  espirituales que forman la personalidad.

La autoestima se aprende, cambia y puede mejorar. Una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de una misma, potenciará la capacidad para desarrollar habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal.

Solemos hacer talleres de autoestima en Barcelona, el próximo será el 12 de febrero de 2020.

Para inscribirte al taller: meetup.com/es-ES/www-coffeewoman-es/events/268193147/

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Autoestima