Me presento, soy Laura Jareño Sánchez, mujer, psicóloga, artista y activista en salud mental, animalista, y en la lucha contra las violencias machistas. En esta ocasión reflexionaré sobre las mujeres y la salud mental en el Estado Español, y en concreto a nivel catalán. A dar pistas en este artículo sobre la situación que viven […]
Qué es liderar Beneficios del Liderazgo consciente Habilidades de la persona líder Claves para potenciar el (Auto) Liderazgo consciente ¿Qué tienen en común un líder, un jardinero y una hoguera? Son metáforas que se han utilizado para explicar qué es un líder porque, en realidad, nadie ha logrado dar con la definición precisa y exacta. […]
¿Cómo puede mi voz ser un instrumento de crecimiento, y ayudarme a conocerme? ¿Para qué me sirve trabajar a consciencia mi voz? ¿Qué influencia tiene en mi día a día conocer y ser consciente de ello? Las respuestas a estas preguntas son fáciles, aunque hay que tener en cuenta unos cuantos factores para entender como […]
Lo que vendes o si eres el mejor en tu profesión ya no importa. Es algo que hace tiempo que vaticina el Marketing experiencial. Y es que como consumidores queremos más, queremos un servicio o producto que nos teletransporte, nos invite a SENTIR en mayúsculas. Esta experiencia marca sin lugar a duda si el cliente […]
A petición de algunas de nuestras seguidoras lanzamos nuestro primer círculo de lectura en un principio en modalidad online! “Mujeres que Corren Con Lobos” es un libro que se ha convertido en un rito de paso. Ha sido primorosamente escrito por Clarissa Pinkola Estés, una psicoanalista junguiana. Es una recolección de relatos de diferentes culturas […]
Me considero una enamorada del arte y la cultura, mis mayores pasiones son la música soy compositora y cantante, la escritura (doy talleres de escritura creativa, publiqué mi primer cuento infantil e ilustraciones), y la pintura. Ahora creo que creo y conecto más con mis aficiones artísticas puesto que se nos ha privado de la […]
La crítica nos permite exteriorizar las vibraciones negativas. Por lo que, quejas, desacuerdos, discusiones, El amor, por lo contrario, nos envuelve de energía positiva. Las expresiones de gratitud y aprecio, con interés realmente por los demás, ayuda que la vida de los demás sea más feliz y sólo teniendo un gesto tan sencillo como una […]
Los confinamientos en el hogar nos está permitiendo poner nuestra mirada sobre muchos aspectos que pasaban desapercibidos dentro del ritmo de vida que llevábamos. Es por eso que quiero invitarte a seguir mirando y a darte cuenta de cómo muchas de las cosas que estás haciendo son ritos que benefician, hoy y mañana, tu bienestar […]
Hay muchos aprendizajes que podemos extraer de la pandemia COVID-19. Hace unas semanas te hablaba de aquellos hábitos de productividad para mantener tu negocio a flote durante la pandemia que nos permiten seguir con nuestro día a día a pesar del confinamiento. Pero otro gran aprendizaje es olvidarnos del trabajo presencial y cambiarlo pro un […]
Una crisis personal es un hecho que nos dirige hacia cambios importantes en nuestra vida. Pasar por este fenómeno vital es natural y forma parte del transcurso de la vida, pero cuando no logramos superarla puede desenvocar en un trastorno de adaptación. Existen dos tipos de crisis: – La crisis situacional que surgen por causas […]